A 19ans en 2012 après l’obtention d’un Bac professionnel Electrotechnique, je deviens électricien. Persuadé d'être capable de grandes choses, je me réoriente et démarre un cursus universitaire en STAPS à Grenoble, et en parallèle je démarre le sport. Dès ma première année je passe du nouveau sportif au seul étudiant du campus Grenoblois faisant des podiums dans deux disciplines en même temps (Taekwondo et Judo) grâce à un bon raisonnement technico-tactique ainsi qu’une maîtrise instinctive de la plupart des habiletés mentales.
J'obtiens ensuite ma licence Entraînement Sportif à l’Université de Grenoble et mon master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive à l’université Paris XII. Dans le même temps, je prépare mes premiers athlètes en équipe de France de Boxe, Taekwondo et Athlétisme à l'INSEP ainsi que les professionnels du MMA Factory, menant à la première et la seule ceinture UFC française à ce jour avec Ciryl Gane.
En 2022 après 7ans d’enseignements des arts martiaux, 5ans en tant que préparateur mental et des centaines d’athlètes mondiaux accompagnés, j’ai créé la méthode Self Perform, qui lie la performance/productivité et le bien-être avec la fusion de la préparation mentale et de l’hypnose.
Aujourd’hui la méthode Self Perform est à votre disposition pour vous accompagner et vous former que vous vouliez performer dans le sport, être productif dans votre business/vos études ou devenir un coach/professionnel aguerri, vous avez la formation la plus complète ayant faite ses preuves, liant le bien-être à la productivité.
98% de résultats positifs, des dizaines de sociétés en référence, des centaines de recommandations.
Rejoins toi aussi la team Self Perform et crée ta propre histoire.
Ousmane c'est le seul et l'unique ! Mon préparateur mental et surtout mon ami. On travaille ensemble depuis ma reconversion dans le MMA, mon tout premier combat en 2018. Grâce à lui je suis devenu le premier français à avoir la ceinture de l'UFC et on va encore faire de grandes choses ensemble. C'est un atout indispensable que je recommande à toute personne souhaitant performer.
Champion UFC
J'étais à 4 défaites consécutives et pourtant suivi par un préparateur mental. J'ai changé pour tester Ousmane car son approche m'intéressait et j'ai gagné mes 5combats suivant jusqu'à devenir champion du monde. Il y a un avant et après Ousmane dans ma carrière, et il est indéniablement le meilleur préparateur mental que nous avons vu en France avec toute la team MMA Factory. Foncez le voir !
Champion Cage Warrior
Je vis sur 3 continents et suis constamment éprouvé dans mes échéances. Grâce à Ousmane et son suivi je me sens toujours bien. Il était là quand je n'avais rien et m'a donné les clés qui m'ont permis de devenir le grand champion que je suis. Ousmane est un membre de la famille. Le meilleur préparateur mental possible. Le choisir c'est se donner les moyens de gagner.
Champion WBO & WBC
Ousmane est la clé de mon mental. J'ai d'ailleurs lancé le hashtag OGIsTheKey pour cela.
Il comprend les choses et arrive à avoir du recul tout en conservant une empathie extrême. Juste Merci pour tout. Je me sens progresser chaque jour avec toi. Un coach et un ami que je recommande absolument.
Champion de France d'athlétisme
Ousmane m'a accompagné pour la reprise de ma carrière que j'avais arrêté. Une reprise parfaitement gérée, sans stress, et de l'excitation contrôlée à chaque combat. Il m'a également accompagné à ma dernière conférence de presse et mon dernier combat à Tokyo. C'est un plaisir d'aller en compétition et de collaborer avec Ousmane. Un génie de son domaine qui fera ressortir le meilleur de vos capacités.
Légende du K1
Je travaille avec Ousmane depuis désormais 2ans et il m'a aidé à franchir les plus gros caps de ma carrière. Il représente un soutien inéstimable en tant qu'athlète de haut niveau. Travailler avec lui c'est déjà mettre 50% de son organisation et de ses objectifs en cours d'acquisition. Le mental bien travaillé fera toujours ressortir le meilleur de vous même.
Olympien Paris 2024
J'ai rencontré Ousmane a une période où ça allait plutôt mal car je traînais de gros problèmes personnels.. Au bout de la 2ème séance tout allait déjà beaucoup mieux. J'ai refait en quelques semaines avec lui des performances que je n'avais pas faites depuis 2ans. Ousmane est un facteur de succès à lui seul et une personne tellement bienveillante que je recommande vivement à tous les athlètes.
3ème championnat du monde junior
Un an de travail avec Ousmane et je me suis imposé sur la scène mondiale en tant que compétiteur confirmé. Je me sens confiant, je visualise énormément et suis autonome. C'est un travail qualitatif qui fait que tout se passe toujours bien et surout que je me sens tout le temps progresser. Ousmane est à l'écoute et est très motivant par sa personne.
Champion du monde de Ski
Etant en EDF Taekwondo j'ai collaboré avec Ousmane à une période où je doutais beaucoup. Il m'a enseigné les différentes habiletés mentales à utiliser pour gérer mon stress de manière optimale et prendre les décisions les plus efficaces dans mes combats. Merci pour tout Ousmane
Championne d'europe de Taekwondo
Mon manager m'a pris des séances avec Ousmane pour travailler ma concentration et mon organisation autour de ma vie d'athlète de haut niveau et des différents objectifs que je me fixe. Quelques mois après je gagne la Gambardella avec l'Olympique lyonnais, et le championnat d'europe avec l'équipe de France de Foot. Ousmane est un magicien, et le terrain est bien plus agréable et bien moins stressant depuis qu'on travaille ensemble. Je le recommande vivement !
EDF Football / Joueur à Chelsea